Petit vidéo de motivation...

Impressionnant!

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Wowww !!! Toute une leçon de persévérance. Je suis entrain de suivre des cours de relations humaines avec l'institut Sylva Bergeron et ils appellent ça le don de sois. Quand on veut, on peut ! On sous-estime souvent nos capacités et on se laisse influencer par les autres. Et pour moi même avoir perdu plus que 30 lbs depuis le mois de décembre, ça m'émeu de voir des choses comme ça ! Toute une persévérance ! En plus il ne marchait pu.. ça prend du courage en mautadit !

Bravo !

Noodles a écrit:

Impressionnant!

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Très nice ! Merci de l'avoir posté !

Un autre aussi que j'aime beaucoup:




Ces vidéos là me touche parce que j'ai moi aussi perdu 115lbs il y a 3 ans déja. Ca change une vie.

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c'est inspirant comme vidéo moi meme j'aurais un bon 40livre a perdre !!!

Deux vidéos inspirant qui me touche beaucoup. Merci d'avoir partagé.

J'ai moi même un bon 50 lbs à perdre et je cherche toujours la motivation.

Tout s'que j'peux vous dire c'est que c'est plus facile que vous pensez, le pire c'est le début.

J'sais pas trop comment t'étais, mais en tout cas, t'es devenu plutôt balaise!
Tanké le gars! Bravo Noodles!

T'en veux une bonne....moi, c'est tout le contraire...de nature, j'suis sec comme un coup de trique, et c'est un combat permanent pour me maintenir à environ 77 Kilos (170 lbs)...dès que je cesse de m'entrainer, je perds du poids...et comme je ne stocke aucune graisse, je perds donc en masse musculaire...c'est chiant! (aussi...)

Lorsque j'ai pris un poing américain dans les dents l'année dernière, j'ai perdu 10,5 kgs (23 lbs) en trois semaines, parce que je ne pouvais pas m'entrainer, ca faisait trop mal à la troisième pompe...j'étais proche du squelette
mais j'suis content, j'en ai repris 11 depuis!

C'est drôle...certains veulent perdre du poids, et d'autres aimeraient en prendre plus facilement...Bizarre la vie...

Ciao!
Amicalement
Dan

Tu as une drôle de face Noodles!

J'ai aussi perdu une quarantaine de livre il y a quatre ans... Quoi??? Pu de bière???

Mais toi, Noodles, si tu as perdu 115 lbs par rapport à la shape sur ta photo, tu dois ressembler pas mal à ton avatar!!!



Sérieusement, félicitations, c'est un effort de tous les jours !!!

Bleu9mm

Merci les gars!

Dan, j'ai un ami comme toi aussi, le gars mange comme un porc et a une planche à laver sur la bedaine... Pis moi je mange du thon et de l'eau citronné

Non sérieux, je prend un sandwitch au thon bien avant un bigmac maintenant!

Man.... Noodle..... Je cherche tellement l'inspiration que t'as su trouver.... Je pèse 300lbs depuis que j'ai 16 ans..... et là j'ai 32 et j'ai des problèmes de dos, de pression ,de genous, je fais de l'apnée du someil.... etc..... Pi là je commence à être tanné en sa*****! Mais tu dois savoir comment c'est.... j'ai toujours une bonne excuse.... j'ai pas le temps... je travail trop, je vais commencer quand je vais avoir fini les rénos, je vais commencer cet été quand je pouvoir faire du vélo..... etc.... Toujours une bonne excuse pour retarder le grand coup! Mais là je commence a avoir de la misère à suivre mon fils..... faut que je fasse de quoi.

Très inspirant merci de partagé, ça remet toujours nos vies en perspective, pour le mieux!

Tuggerdive a écrit:

Man.... Noodle..... Je cherche tellement l'inspiration que t'as su trouver.... Je pèse 300lbs depuis que j'ai 16 ans..... et là j'ai 32 et j'ai des problèmes de dos, de pression ,de genous, je fais de l'apnée du someil.... etc..... Pi là je commence à être tanné en sa*****! Mais tu dois savoir comment c'est.... j'ai toujours une bonne excuse.... j'ai pas le temps... je travail trop, je vais commencer quand je vais avoir fini les rénos, je vais commencer cet été quand je pouvoir faire du vélo..... etc.... Toujours une bonne excuse pour retarder le grand coup! Mais là je commence a avoir de la misère à suivre mon fils..... faut que je fasse de quoi.

Je sais exactement c'est quoi ouais, je pesais 275 lbs, et regarde moi maintenant. C'est plus facile que tu pense, au début si tu te dédie tu va fondre comme de la neige au soleil. Been there done that. 2lbs par semaine pendant 1 ans. 1 ans pis tu change ta vie.

C'est facile de le dire maintenant pour moi asteur que c'est faite. Mais crois moi j'suis ni Dieu, ni rien de spécial. Si je l'ai fait tu peux le faire.

Tuggerdive a écrit:

Man.... Noodle..... Je cherche tellement l'inspiration que t'as su trouver.... Je pèse 300lbs depuis que j'ai 16 ans..... et là j'ai 32 et j'ai des problèmes de dos, de pression ,de genous, je fais de l'apnée du someil.... etc..... Pi là je commence à être tanné en sa*****! Mais tu dois savoir comment c'est.... j'ai toujours une bonne excuse.... j'ai pas le temps... je travail trop, je vais commencer quand je vais avoir fini les rénos, je vais commencer cet été quand je pouvoir faire du vélo..... etc.... Toujours une bonne excuse pour retarder le grand coup! Mais là je commence a avoir de la misère à suivre mon fils..... faut que je fasse de quoi.

Tu me fais penser à cette annonce ...



je crois que le meilleur moyen de s'entrainer c'est de se fixer un objectif concret et réalisable.

Très bon la pub street, je vien de la mettre sur mon facebook!


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J'ai perdu 55 lbs depuis 2 ans quand mon médecin de famille ma dit que je commencais de la haute pression. J,ai pris ca au sérieux j'ai commencé a marcher 15-20-30-60 min et ensuite a courir un peu, je ne pouvais toffer plus de 2min a jogger... et ensuite de plus en plus et aujourdh'hui je pense essayé le défi Pierre lavoie l'an prochain. Un dicton dit qu'on mange un éléphant une bouché a la fois. Lacher pas ceux qui son dans ce processus de perte de poid et de changement de vie c'et tellement bon pour l'esprit et la santé meme la famille au complet en profite. Même si tu marche seulement 10 minutes du coin de ta rue a l'autre c'est un début !

Au début c'est dur de ce motiver mais je me suis dit yé pas question de faire de la pression a mon age. J'ai commencer par marcher 10-15-30-60 min de semaine en semaine et ensuite courir un peu du vélo pour aller faire l'epicerie ou aller au bureau de poste ensuite quand tu commence a fondre tu t'auto stimule a en faire plus surtout quand tu doit aller t'acheter une nouvelle ceinture car tu aplus de trou dans tes autres ca a été une fierté unpeu stupid mais pour moi j'ai tripper lol.

Wedge a écrit:

Au début c'est dur de ce motiver mais je me suis dit yé pas question de faire de la pression a mon age. J'ai commencer par marcher 10-15-30-60 min de semaine en semaine et ensuite courir un peu du vélo pour aller faire l'epicerie ou aller au bureau de poste ensuite quand tu commence a fondre tu t'auto stimule a en faire plus surtout quand tu doit aller t'acheter une nouvelle ceinture car tu aplus de trou dans tes autres ca a été une fierté unpeu stupid mais pour moi j'ai tripper lol.

Hahaha! Ca c'est vrai! Sti que je n'ai acheté du linge cet année la! De 40 a 31 de pantalons

Moi aussi c'est mon médecin qui m'as botté le cul, mais botté solide la, je suis sorti de son bureau j'étais en tabarnack, mais finalement c'est elle qui avais raison. Je l'a remercie chaque année depuis.

be water my friend.....

Don't get set into one form, adapt it and build your own, and let it grow, be like water. Empty your mind, be formless, shapeless; Like water. Now you put water in a cup, it becomes the cup; You put water into a bottle it becomes the bottle; You put it in a teapot it becomes the teapot. Now water can flow or it can crash. Be water, my friend.

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Je vien de regarder ce vidéo la et je suis horrifié. La transformation que j'ai vécu est RIEN comparé à ce gars la, il a perdu 400lbs! Et il en a repris 250.... C'est choquant, mais extrèmement motivant pour moi. C'est la que tu réalise que tout est dans la tête.


Si vous avez un problème de poids et vous avez des questions, écrivez moi en MP je vous en supplie et changez votre vie.