Peut-être que les chiffre exacts que tu cherches se trouvent ici;
http://www.hodgdonreloading.com/data/rifle ou sur d'autre sites de fabricant de poudre ou de boulet.
Tu peux utiliser les chiffres pour les boulets de 70 gr dans ton livre sans trop de crainte, même si tu recharges avec des boulets de 68 gr. Mais idéalement, donne toi un peu de marge de sécurité et commence 2 grains en dessous de la load minimal recommandée dans ton livre et augmente tranquillement ta charge de poudre par pas de de 0,2 grains (ou plus si tu te sens à l'aise).
Prends le temps d'aller lire le post; "Comment développer sa load" de Moosetracker dans la section rechargement.
Tu viens tellement de mettre les pieds sur un terrain glissant avec le reload... Arrête tout de suite, autrement ça va te siphonner plein de ton temps et de ton argent, mais c'est tellement agréable!!!!