Tendinite

Avant les vacances, ayant mal au coude gauche, on m'a diagnostiqué une tendinite.

On m'a prescrit des naproxen et des consultations chez le physio ( j'ai RDV, mais j'ai pas encore vu le physio )

Des matins je sentais pu rien. D'autre, je sentais un peu. Rien de trop désagréable.

Bref, tout ça pour dire, hier je suis aller tirer un 200 munitions ( la première fois depuis les vacances ) Pis à matin je le regrettes en TA !

J'espère pouvoir me débarasser de ça parce que sinon, j'penses pas que je vais aller tirer aussi souvent...

Ca c'est plate en ta...
J'ai eu des tendinites dans les 2 poignets. Le seul moyen que ca parte est de suivre les conseils de ton physio / chiro et de faire les exercices prescrits.

Mais la bonne nouvelle c'est que ça fini par s'en aller complètement.

Moi ca m'empêchait de prendre mes enfants et de jouer à plusieurs jeux avec elles. C'est très douloureux, surtout quand on se risque à faire du travail manuel ou du tir (je l'avais fait aussi)

Bon courage! Ca va se régler

Ouais... Un "tennis elbow" dans le bras droit, ça t'enlèves toute envie de sortir ton 44 Mag.
Même un petit Beretta 22LR tout léger te fait des misères.
Et plus moyen de prendre un verre ou un boc! L'horreur.

Mais parfois, ça ne tient qu'à de minuscules détails posturels; si tu travailles avec des gestes répétés, change juste un peu ta position ou la séquence de mouvement.
À l'ordi, il suffit parfois de changer sa hauteur de siège ou l'angle du clavier et la douleur s'atténue rapidement.
Un jour, j'ai offert une souris verticale à ma mère et son épicondylite a disparu en une semaine.
PP.

Même chose pour moi. Souris avec une grosse boule et des appuis poignets pour le clavier et ca a tout changé pour ne pas que ca revienne

J'ai pris quelques traitements d'acupuncture, et tout est réglé.

La même chose pour "lépine de Lenoir".

Ces petites éguilles font de vrais miracles.

C'est le temps d'apprendre à tirer de l'autre main.

...Et je suis très sérieux en disant ça. Je tire de mes deux mains sans problème de précision, simple question d'entrainement.

Et c'est utile quand on a une blessure.

Prompt rétablissement.

j'en aie eu dans les deux coude , meme pas capable de tenir ma tasse de café, l'enfer pour tiré des joint de platres  
j'ai eu un espece de bracelet prescrit par mon medecin qui a fait un peu de bien, de la physio, des ultra sond , et une chance que jetais bien assuré parce que ca coute cher et cest long, tout ca ma bien aidé mais finalement ce sont les infiltratiion qui ont resolu le mal et depuis c'est jaimais revenu.

dans mon cas cest le hazard qui as resolu mon probleme, je suis allé consulté un medecin pour une bronchite et en voulant prendre ma pression le medecin cest rendu compte que javais tres mal au coude , elle ma dit je vais vous faire une infiltration et quelques jours plus tard je laurais embrassé tellement ca ma soulagé  

trouve toi un medecin qui fait des infiltration de cortisone d'habitude une suffit + glace et tranquillo pour deux sem et bonne chance a date cest ce qui va le plus vite et prend le moins de ton temps.

Plus de femmes, moins de masturbations...

Dr Bleu9mm

Peter Venkman a écrit:

Avant les vacances, ayant mal au coude gauche, on m'a diagnostiqué une tendinite.

On m'a prescrit des naproxen et des consultations chez le physio ( j'ai RDV, mais j'ai pas encore vu le physio )

Des matins je sentais pu rien. D'autre, je sentais un peu. Rien de trop désagréable.

Bref, tout ça pour dire, hier je suis aller tirer un 200 munitions ( la première fois depuis les vacances ) Pis à matin je le regrettes en TA !

J'espère pouvoir me débarasser de ça parce que sinon, j'penses pas que je vais aller tirer aussi souvent...

va voir un bon massothérapeute, fuck la phisio.
mais pas un taponneu, un kiné, ortho, masso quelque chose de vrai la.

a noter que je faisais des tendinite de pouce.
maintenant je les masse moi même.

Plus sérieusement, un bon kiné, c'est sua coche !! J'ai eu des problèmes avec une épaule... Une Séance, that's it. Pas crosseurs comme les astis de chiros...

Bleu9mm

keshlalish a écrit:

Peter Venkman a écrit:

Avant les vacances, ayant mal au coude gauche, on m'a diagnostiqué une tendinite.

On m'a prescrit des naproxen et des consultations chez le physio ( j'ai RDV, mais j'ai pas encore vu le physio )

Des matins je sentais pu rien. D'autre, je sentais un peu. Rien de trop désagréable.

Bref, tout ça pour dire, hier je suis aller tirer un 200 munitions ( la première fois depuis les vacances ) Pis à matin je le regrettes en TA !

J'espère pouvoir me débarasser de ça parce que sinon, j'penses pas que je vais aller tirer aussi souvent...

va voir un bon massothérapeute, fuck la phisio.
mais pas un taponneu, un kiné, ortho, masso quelque chose de vrai la.

a noter que je faisais des tendinite de pouce.
maintenant je les masse moi même.

Moi aussi je faisais la même chose quand j'avais une tendinite du penis...........

Maximus a écrit:

keshlalish a écrit:

Peter Venkman a écrit:

Avant les vacances, ayant mal au coude gauche, on m'a diagnostiqué une tendinite.

On m'a prescrit des naproxen et des consultations chez le physio ( j'ai RDV, mais j'ai pas encore vu le physio )

Des matins je sentais pu rien. D'autre, je sentais un peu. Rien de trop désagréable.

Bref, tout ça pour dire, hier je suis aller tirer un 200 munitions ( la première fois depuis les vacances ) Pis à matin je le regrettes en TA !

J'espère pouvoir me débarasser de ça parce que sinon, j'penses pas que je vais aller tirer aussi souvent...

va voir un bon massothérapeute, fuck la phisio.
mais pas un taponneu, un kiné, ortho, masso quelque chose de vrai la.

a noter que je faisais des tendinite de pouce.
maintenant je les masse moi même.

Moi aussi je faisais la même chose quand j'avais une tendinite du penis...........

T'allais te faire "craquer les gosses" ???



Bleu9mm

Ca ,ca arrive quand un gars fait l'amour tres tres régulièrement allonge sur la dame et appuye sur les coudes ,alors je te prescrierais de changer de position et de faire asseoir la dame et tes maitresses sur toi et tes coudes guerierais plus rapidement ,SUGGESTION COMME CA l'amis et prompt retablissement Peter.
Foudetir.

!!!!

Merci à tous pour les conseilles et l'humour ! Ce matin, je la sens à peine... mais ouais, physio la semaine prochainne. Commence à avoir peur de la neige... me tente pas de pelter / passer le soufleur avec ça... ça va être l'enfer.

Dommage... mais juste une tendinite! La mienne s'est aggravée et j'ai maintenant une déchirure du tendon de 50% de son épaisseur 🤤😢 Fais attention et guéris la bien! Bonne chance!

Dans mon cas, ça a été un début d'inflammation du tunnel carpien. Un changement de position au clavier, des anti-inflammatoires pendant quelques jours et utilisation d'un bracelet m'ont aidé.
Aussi réduire de beaucoup mon utilisation de l'ordi à la maison a aidé. 40 heures par semaine à me servir de systèmes informatisés au bureau où presque tout se fait avec une souris m'ont obligé à faire des choix dans mes loisirs .

Peter Venkman a écrit:

!!!!

Merci à tous pour les conseilles et l'humour ! Ce matin, je la sens à peine... mais ouais, physio la semaine prochainne. Commence à avoir peur de la neige... me tente pas de pelter / passer le soufleur avec ça... ça va être l'enfer.

Tu la sens à peine..... C'est très mauvais signe, vas voir un urologue ça presse.........

J"allais le dire... C'est un usage abusif du membre qui fait ça !!

Bleu9mm