DT741 ???

Salut DT!!!

Ça risque d’être long pour le rétablissement. Bon courage et bon rétablissement!!!!

Archambault a écrit:

Bonne chance DT, les blessures aux genoux ce n’est jamais facile... c’est une articulation sollicitée pas mal. Prend ça relax et fait ta physio!

Est-ce que c’est facile d’être en « congé » lorsque blessé dans l’armée ?

Oui pis non.

J’ai demandé à mon doc d’épuré ma restriction, je trouvais ça abusif. Ma restriction dit maintenant "effort selon la tolérance".

J’ai des bons boss compréhensifs, ça aide beaucoup et le fait qu’en 17 ans j’ai juste 3 mois de restrictions médicales. Ce qui aide beaucoup c’est qui se passe pas grand chose à cause du Covid alors je vais être bon pour tout faire ma physio mais l’accès au gym est restreint alors c’est pas évident pour travailler là dessus.

Si j'avais bien compris, le ménisque est en quelque sorte l'amortisseur sous la rotule, qui fait le lien entre le fémur et le tibia, c'est lui qui répartit la charge de ton corps adéquatement et uniformément sur les boules du fémur, et sert de recoil pad à chaque pas.

Avec la capacité d’adaptation au situation que tu semble possédé, je suis certain que cet épisode ne sera qu’un mauvais souvenir, je te souhaite que du bon dans tes futurs projets

Surprenant tout ça, t'es jeune DT, j'ai des soucis mais j'ai 67 ans.

carbone14 a écrit:

Surprenant tout ça, t'es jeune DT, j'ai des soucis mais j'ai 67 ans.

Pour citer le médecin que j’ai vu hier, c’est pas l’âge le facteur ici mais vraiment l’usage fait. La job de fantassin est quand même très taxante sur le corps, les conditions sont jamais idéales, on se réchauffe pas pis on force sans compter tout les impacts et les charges soutenu le long d’une carrière.

Quand les docs sont surpris que mon dossier médical soit si mince malgré 17 ans de service, j’imagine que ça veut dire que je m’en sors bien comparé à la moyenne.

Ma blessure est "standard" selon le doc, mais pour moi c’est une première qui est survenu dans un moment important. Mais tout le monde que j’ai vu hier avait l’air positif au sujet de ma récupération qui devrait pas trop laisser de trace si j’fais ma part. On a un spécialiste des genoux à la clinique, ça nuit pas.

Surement que ton background airborne a pas aidé sur tes genoux et surtout les multiples entrainements militaires (des 13 clicks t'en as surement fait plusieurs, et autres avec surcharges de poids, a la longue ca use les articulations) certaines techniques d'entrainements devraient être réviser en profondeurs car on perd trop de monde inutilement à cause de blessures du genre. Des liberations médicales à cause de genoux, de dos finis et autres, causées par une accumulation de blessures, j'en ai vu tout un lot passé au cours des dernières années. J'espère que tu seras en mesure de retrouver ta forme qui va te permettre de faire ce que tu aimes mais en même temps, c'est ptêtre l'occasion de commencer à regarder du côté de transférer comme officier

DT741 a écrit:

carbone14 a écrit:

Surprenant tout ça, t'es jeune DT, j'ai des soucis mais j'ai 67 ans.

Pour citer le médecin que j’ai vu hier, c’est pas l’âge le facteur ici mais vraiment l’usage fait. La job de fantassin est quand même très taxante sur le corps, les conditions sont jamais idéales, on se réchauffe pas pis on force sans compter tout les impacts et les charges soutenu le long d’une carrière.

Quand les docs sont surpris que mon dossier médical soit si mince malgré 17 ans de service, j’imagine que ça veut dire que je m’en sors bien comparé à la moyenne.

Ma blessure est "standard" selon le doc, mais pour moi c’est une première qui est survenu dans un moment important. Mais tout le monde que j’ai vu hier avait l’air positif au sujet de ma récupération qui devrait pas trop laisser de trace si j’fais ma part. On a un spécialiste des genoux à la clinique, ça nuit pas.

Alors t'es solide. Mais bon je suppose que tu te serais volontiers passé de ça.

As-tu eu les résultats de IRM? Dans mon cas ça avait l'air pas pire, ligament collatéral externe étiré ou déchiré et peut être un ménisque déchiré selon les docs. Quand j'ai vu le résultat de IRM, j'ai presque versé une larme. On aurait dit que le radiologiste avait cherché les mots dans un dictionnaire de mots croisés qui finissait par ure. Rupture, déchirure, fissure etc.

Bon petit update pour les curieux:

J’ai passé un IRM du genou affecté et on a pas prit de chance et on a scanné l’autre genou. Ça regardait déjà pas très bien.

Physio depuis 3 semaines environs a raison de 2 fois semaine. Une fois c’est de la physio l’autre c’est ce qu’on appelle de la proprioception. Super le fun compte tenu des circonstances, ça travaille en maudit. Je sors de proprio avec les jambes défaites comme quand tu saute un 10-15 minutes sur une trampoline.

Hier, 6 nov, j’ai eu mon suivi 1 mois avec mon doc. La douleur est presque partie, le genou barre au repos ou suite à certains mouvement et y a du liquide dans les genoux... faque un autre IRM à venir d’ici Noël, ce qui va adonné avec la fin de mes 6 semaines de physiothérapie.

L’option à court terme: les injections dans les genoux pour "regonfler" mes ménisques. De ce que je comprend, c’est une mesure band aid qui doit être répété pour le restant de mes jours ou jusqu’a l’opération qui est juste une question de temps. En plus, selon certains qui ont déjà ce traitement, tu le sens beaucoup quand l’effet de l’injection s’estompe (quand tu es dû pour la prochaine dose)

L’autre option: chirurgie + ménisques artificiels. Pas la solution prôné présentement mais c’est une question de temps selon le doc.

Donc à date on parle de rupture des ménisques internes des 2 genoux

Merci pour le suivi DT. Je te souhaite un prompt rétablissement et ce qu'il y a de mieux pour toi selon les circonstances.

Je me joins a 1CD, fait attention a toi et soit assuré que je je te retourne une partie de l'énorme énergie positive que tu nous as envoyé.

Malheureusement, après des années a se dépasser au service de notre liberté, nos militaires sortent souvent avec des corps hypothéqués de leur service.

Ménisque artificiel, jamais entendu parlé. D'habitude, ils enlèvent la partie déchiré c'est tout, tu deviens donc cartilage sur cartilage ou la partie enlevé. Quand ils mettent un ménisque, ca viens avec une prothèse, pas le choix sinon c'est sur le fer des 2 bords

pas drôle du tout ta blessure , j'espère que sa va allé mieux et pas grand option que l'opération , a tu eu des nouvelles de l'opération par une personne qui la subit . faut y pensé comme il faut
bon courage

Bon matin DT,
Ca doit être extrêmement frustrant d’être cloué à l’arrêt pour toi.
J’espère vivement que tout s’améliorera rapidement.

Lâche pas.

Bon rétablissent , tu te menage pas

DT, As-tu entendu parler de cette thérapie: le PRP.
https://www.mon-arthrose.com/arthrose-du-genou-injection-prp/

Ça consiste en une/des prises de sang dont on concentre par centrifugation les plaquettes et les cellules-souche et qu'on réinjecte dan la zone affectée.
Les cellules-souches se fixent en se caractérisant et commencent la réparation des tissus.
C'est assez nouveau mais c'est prometteur. Ma mère a reçu un traitement pour ses genoux et ça l'a beaucoup aidée.

PP.

DT,
Chu dans le même bateau et je compatis.....même cheminement.
Injection de Durolane dans le gauche fin août ($600.00 non remboursés); supprime la douleur intense qui t'empêche de dormir la nuit; actuellement, douleur à la marche après 5 minutes; Doc a prescrit avant-hier une pommade de sa composition, amélioration de 60% mais attention aux chocs.
Dans le militaire, je comprends que tu pourrais être opéré assez rapidement; dans le civil, oublie ça....plusieurs années.
Je te souhaite un prompt rétablissement pour que tu puisses continuer à "crapahuter".

Quebec_jean a écrit:

Bon matin DT,
Ca doit être extrêmement frustrant d’être cloué à l’arrêt pour toi.
J’espère vivement que tout s’améliorera rapidement.

Lâche pas.

Le pire la dedans c’est que j’ai refusé les restrictions qui me mettaient à l’arrêt. Je commande ma section sur le terrain, je fais juste + attention tout en faisant suivi médical.

Rétabli toi bien et reste surtout en bonne santé. On te pardonne d'aimer Trump
Surtout fait attention et écoutes les médecins.

Bon rétablissent DT et surtout fait attention a toi !!!! Je le sais quand on est blessé on en fait

toujours un peu plus que l'on devrai en faire. Alors reste tranquille.

DT741 a écrit:

L’option à court terme: les injections dans les genoux pour "regonfler" mes ménisques. De ce que je comprend, c’est une mesure band aid qui doit être répété pour le restant de mes jours ou jusqu’a l’opération qui est juste une question de temps.

Pour l’injection, j’ai des problèmes de genoux (pas comparable du tout avec a situation), une injection de Sinvisc par année ca arrange les choses, ma femme c’est son 6-eme année.